تكتسب وصفات الطبيعة شعبية متزايدة كشكل من أشكال الوصفات الاجتماعية لدعم الرعاية الصحية المستدامة.
قد يكون هناك فصل جديد للسياحة الصحية في الأفق
السويد هي أول دولة تبادر بمساعدة الأطباء حول العالم على التخطيط للسفر إليها. وهي أول دولة تشجع السفر بوصفة طبية.
ويمثل هذا فرصة لصناعة السفر والسياحة، وخاصة في مجالات السياحة الطبية والشاملة، وتحديداً للوجهات التي تركز على الطبيعة والبيئة وتروج للسياحة الخارجية.
أفضل 10 دول قد ينصحك الأطباء بالسفر إليها
قد تحذو حذوها الدول العشر الأولى في السياحة الطبيعية، وفقًا لتصنيف الازدهار. وسنرى كيف يغتنم التأمين الصحي حول العالم هذه الفرصة لتشجيع السفر إلى الطبيعة لتجنب ارتفاع تكاليف علاج الأمراض التي يمكن الوقاية منها بالطبيعة والرياضة.
- الدنمارك
- السويد
- النرويج
- فنلندا
- سويسرا
- هولندا
- لوكسمبورغ
- أيسلندا
- ألمانيا
- نيوزيلاندا
الدول التي لا يجب عليك السفر إليها لأسباب صحية
- جنوب السودان
- اليمن
- جمهورية افريقيا الوسطى
- أفغانستان
- الصومال
- تشاد
- جمهورية الكونغو الديمقراطية
- إريتريا
- سوريا
- السودان
تهدف هذه المراجعة المنهجية والتحليل التلوي إلى تجميع الأدلة حول فعالية وصفات الطبيعة وتحديد العوامل اللازمة لنجاحها.
وقد تم تضمين دراسات عشوائية وغير عشوائية خاضعة للرقابة تتضمن وصفة طبيعية، مثل الإحالة أو برنامج منظم، من قبل متخصص في الصحة أو المجتمع، لتشجيع قضاء الوقت في الطبيعة.
دراسة حول وصفة الطبيعة
وبالمقارنة مع ظروف التحكم، أدت برامج وصف الطبيعة إلى انخفاض أكبر في ضغط الدم الانقباضي (متوسط الفرق -4.82 ملم زئبق [-8.92 إلى -0.72]) وضغط الدم الانبساطي (متوسط الفرق -3.82 ملم زئبق [-6.47 إلى -1.16).
كان للوصفات الطبيعية أيضًا تأثير متوسط إلى كبير على درجات الاكتئاب (الفرق المتوسط الموحد بعد التدخل -0.50 [-0.84 إلى -0.16]؛ التغير من الفرق المتوسط الموحد الأساسي -0.42 [-0.82 إلى -0.03]) ودرجات القلق (الفرق المتوسط الموحد بعد التدخل -0.57 [-1.12 إلى -0.03]؛ التغير من الفرق المتوسط الموحد الأساسي -1.27 [-2.20 إلى -0.33]).
أدت الوصفات الطبيعية إلى زيادة أكبر في عدد الخطوات اليومية مقارنة بظروف التحكم (متوسط الفرق 900 خطوة [790 إلى 1010]) ولكنها لم تعمل على تحسين الوقت الأسبوعي للنشاط البدني المعتدل (متوسط الفرق 25.90 دقيقة [–10.26 إلى 62.06]).
أظهر تحليل مجموعة فرعية اقتصر على دراسات شملت مؤسسة مرجعية تأثيرات أقوى على درجات الاكتئاب، وعدد الخطوات اليومية، ومدة النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا مقارنةً بالتحليل العام. وتحققت التأثيرات الإيجابية على درجات القلق والاكتئاب بشكل رئيسي من خلال تدخلات شملت متخصصين اجتماعيين، بينما تحققت التأثيرات الإيجابية على ضغط الدم وعدد الخطوات اليومية بشكل رئيسي من خلال تدخلات شملت متخصصين صحيين.
معظم الدراسات تنطوي على مخاطر تحيز تتراوح بين المتوسطة والعالية. أظهرت برامج الوصفات الطبية القائمة على الطبيعة أدلة على فوائدها على صحة القلب والأيض والصحة النفسية، بالإضافة إلى زيادة معدلات المشي. يمكن أن تشمل برامج الوصفات الطبية الفعالة القائمة على الطبيعة مجموعة من البيئات والأنشطة الطبيعية، ويمكن تنفيذها عبر القنوات الاجتماعية والمجتمعية، بالإضافة إلى المتخصصين في الرعاية الصحية.
تشير أدلةٌ كثيرة إلى أن التواصل مع الطبيعة يرتبط بتحسين الصحة الاجتماعية والنفسية والجسدية. وتشمل هذه الفوائد المحتملة نتائج حمل إيجابية، وتحسن الصحة النفسية، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأيض والعصبية التنكسية لدى كبار السن. ورغم ضرورة معالجة أوجه عدم المساواة الموثقة في المساحات الخضراء، إلا أن تعزيز توفيرها لن يكون كافيًا لضمان وصول الجميع إليها والاستفادة منها.
تتشابه وصفات الطبيعة مع الوصفات الاجتماعية، وهو نموذج جديد للرعاية يتضمن إحالة الفرد إلى عامل ربط يقوم بتصميم برنامج دعم مجتمعي يعتمد على ما يجد الفرد أنه محفز جوهريًا (على سبيل المثال، المجموعات الموسيقية، والرياضات الاجتماعية، والحفاظ على البيئة، والتطوع).
لماذا يجب على أخصائي الرعاية الصحية أن ينصحك بوصفة طبية للسفر؟
تتضمن وصفة الطبيعة عادةً قيام أحد المتخصصين في مجال الصحة أو المتخصصين الاجتماعيين بتوصية المريض بقضاء فترة زمنية محددة في الأسبوع في بيئة طبيعية، مثل الحديقة.
برزت وصفات الطبيعة كحلٍّ محتمل لتمكين الناس من قضاء وقت أطول في الطبيعة، وهو تحوّل لم يكن ممكنًا في السابق. تُعدّ وصفات الطبيعة مُكمّلًا للرعاية الصحية التقليدية، مثل العلاج التثقيفي والدوائي للأمراض غير المعدية. ويُعتقد على نطاق واسع أن فوائد وصفات الطبيعة ستتجاوز النتائج السريرية بكثير، لتشمل تعزيز الترابط الاجتماعي والسلوكيات البيئية.
لقد تم تنفيذ برامج واسعة النطاق لوصفات الطبيعة في العديد من البلدان، مثل برنامج الوصفات الاجتماعية الخضراء على مستوى البلاد في المملكة المتحدة، والذي يهدف إلى معالجة الأمراض العقلية.
اترك تعليق