24/7 eTV BreakingNewsShow : انقر فوق زر الصوت (أسفل يسار شاشة الفيديو)
الأخبار العاجلة الأوروبية كسر الأخبار الدولية كسر سفر أخبار ثقافة ترفيه أخبار الصحة صناعة الضيافة المثلي هولندا الأخبار العاجلة أخبار مجتمع مسؤول رياضة سياحة تحديث وجهة السفر ترافيل واير نيوز رائج الان

لا يقتصر الأمر على بيوت الدعارة والبغايا والمخدرات فحسب ، بل إن أمستردام هي أيضًا المدينة الأكثر لياقة في العالم

أمستردام تتوج المدينة الأكثر لياقة في العالم
أمستردام تتوج المدينة الأكثر لياقة في العالم
كتب بواسطة هاري جونسون

لا يقتصر الأمر على بيوت الدعارة والبغايا والمخدرات - أمستردام هي أيضًا المدينة الأكثر لياقة في العالم حيث يوجد بها أكبر عدد من الأفراد الذين يذهبون إلى العمل بالدراجة ، فضلاً عن عدد كبير من المتعصبين للصالة الرياضية.

طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني
  • البقاء نشيطًا ليس دائمًا مهمة سهلة لسكان المدن.
  • وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، أكثر من ربع سكان العالم ليسوا نشطين بدرجة كافية.
  • كشفت دراسة جديدة أجرتها شركة ريبوك أن أمستردام هي موطن لأصلح الناس.

تم الكشف الآن عن التمارين الرياضية كعامل رئيسي لمحاربة COVID-19 ، وهو أمر ضروري لصحتنا العقلية والجسدية. أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن قلة النشاط البدني يمكن أن تضاعف من خطر الوفاة من فيروس كورونا.

ساعة الذروة على الدراجات في أمستردام

ومع ذلك ، بالنسبة لسكان المدن وأسلوب حياتهم المستقر ، فإن البقاء نشيطًا ليس دائمًا مهمة سهلة. وفقا ل منظمة الصحة العالمية (WHO) أكثر من ربع سكان العالم البالغين ليسوا نشيطين بما فيه الكفاية.

دراسة حديثة من قبل Reebok قام بتحليل أكثر من 60 مدينة في جميع أنحاء العالم للكشف عن أكثر مدن العالم نشاطًا. 

تستند الدراسة إلى مجموعة واسعة من مقاييس اللياقة البدنية والصحة مثل مستوى النشاط البدني غير الكافي ، والنسبة المئوية لأعضاء الصالة الرياضية ، ونسبة استخدام الدراجات والمقاييس البيئية الإضافية.

على الصعيد العالمي ، كان 28٪ من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر غير نشيطين بشكل كافٍ في عام 2016. ووفقًا لتعريف منظمة الصحة العالمية ، فإن هذا يعني أنهم لم يمارسوا "150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل الشدة ، أو 75 دقيقة من النشاط البدني القوي في الأسبوع".

تتأثر البلدان ذات الدخل المرتفع بشكل خاص بهذا الاتجاه بسبب انتشار الوظائف المكتبية ، ولكن لا يجب أن تعني ممارسة الرياضة قضاء فترات طويلة من الوقت في صالة الألعاب الرياضية.

ومع ذلك ، تستفيد بعض المدن من بيئة مناسبة للياقة البدنية أكثر من غيرها ، وذلك بفضل جودة الهواء الجيدة ، وعدد كبير من المساحات الخضراء وصالات الألعاب الرياضية بأسعار معقولة. 

ألقِ نظرة على قائمة المدن العشرين الأكثر لياقة أدناه:

Citiesبلدامعدل السمنة (مستوى الدولة)تكلفة عضوية الصالة الرياضية الشهرية الناس يركبون الدراجات إلى العملمستوى النشاط البدني غير الكافي (الدولة)نسبة المساحات الخضراء العامةالنسبة المئوية لسكان البلاد الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية
1أمستردامهولندا20.40%€41.8745.90%27.213.00%17.40%
2كوبنهاغنالدنمارك19.70%€38.3840.00%28.525.00%18.90%
3هلسنكيفنلندا22.20%€40.7114.00%16.640.00%17.20%
4أوسلوالنرويج23.10%€44.195.90%31.768.00%22.00%
5فالنسياإسبانيا23.80%€30.2413.00%26.8 11.70%
6مرسيليافرنسا21.60%€27.916.10%29.339.30%9.20%
7فييناالنمسا20.10%€27.9113.10%30.145.50%12.70%
8ستوكهولمالسويد20.60%€47.6812.20%23.140.00%22.00%
9Berlinألمانيا22.30%€31.4026.70%42.230.00%14.00%
10مدريدإسبانيا23.80%€40.712.00%26.844.85%11.70%
11براغجمهورية التشيك26.00%€36.051.00%31.157.00%/
12برشلونةإسبانيا23.80%€44.1910.90%26.811.00%11.70%
13فانكوفر (Vancouver)كندا29.40%€39.549.00%28.6 16.67%
14زيوريخسويسرا19.50%€77.9210.80%23.741.00%/
15فيلنيوسليتوانيا26.30%€29.085.10%26.546.00%/
16أوتاوا (Ottawa)كندا29.40%€38.3810.00%28.6 16.67%
17جنيفسويسرا19.50%€73.2710.80%23.720.00%/
18مونتريال (Montreal)كندا29.40%€23.264.00%28.614.80%16.67%
19ليوبلياناسلوفينيا20.20%€43.0315.00%32.2 11.70%
20دبلنأيرلندا25.30%€39.5411.90%32.726.00%10.50%
طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

عن المؤلف

هاري جونسون

كان هاري جونسون محرر المهام في eTurboNews منذ ما يقرب من 20 عامًا. يعيش في هونولولو ، هاواي ، وهو في الأصل من أوروبا. يستمتع بكتابة وتغطية الأخبار.

اترك تعليق

1 تعليق

  • لا حرب على المخدرات ولا حروب لإسرائيل تساعد بالتأكيد الصحة المالية والعقلية للبلاد.