-تأثير التماسكوهو كتاب جديد شارك في تأليفه فريق من العلماء ، يسلط الضوء على الآثار الأخلاقية والروحية لتربية حالة ذهنية مسالمة مع موجات دماغية متماسكة.
يقول المؤلف المشارك روبرت كيث والاس ، دكتوراه ، الذي أجرى دراسات موجات الدماغ ، "تماسك موجة الدماغ هو جبهة جديدة في علم الدماغ. تظهر دراسات موجات الدماغ أن زيادة التماسك يعزز الأداء العقلي ويقلل أو يزيل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة ، بينما ترتبط المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي من تماسك موجة الدماغ بالفصام والتوحد ومرض الزهايمر.
أجرى والاس ، الذي حصل على درجة الدكتوراه من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس في علم وظائف الأعضاء ، أيضًا بحثًا حول ارتباط تماسك موجة الدماغ بالتطور الأخلاقي. أجرى والاس وزملاؤه بحثًا عن أفراد يمارسون تقنية التأمل التجاوزي (TM). ووجدوا أنه كلما زاد تماسك موجات الدماغ ، ارتفع مستوى التطور الأخلاقي الذي أظهروه: "يبدو أن ممارسة التأمل TM هي الشكل الوحيد للتأمل الذي ينتج بشكل موثوق نوعًا من تماسك موجة الدماغ المرتبط بالأداء الأمثل ، بما في ذلك التطور الأخلاقي. "
يدور تأثير الترابط حول التأمل واليوغا وعلوم الصحة القديمة المعروفة باسم الأيورفيدا. يشير المؤلف المشارك جاي ماركوس ، مدرس التأمل ، إلى أنه "في الحضارة القديمة التي هي مصدر اليوجا والتأمل ، لا يتعلق التعليم الأخلاقي في المقام الأول بتعليم قواعد السلوك الجيد (على سبيل المثال ، تعليم قيم الأعمال الخيرية و المشاركة ، أو أن القتل عمل غير أخلاقي) على الرغم من عدم تجاهل ذلك ". بدلاً من ذلك ، يقول ماركوس ، "تتطور القيم الأخلاقية تلقائيًا كنتيجة للتجربة المنتظمة لحالة وعي صامتة ومتسامية في أعمق حالة أثناء ممارسة ذاكرة الترجمة." يوضح تأثير التماسك أن هذه الحالة السلمية في التأمل تنتقل إلى نشاط وتنتج نوع الهدوء المطلوب في المجتمع.
يقول والاس إن قياس التطور الأخلاقي يمكن أن يكون كاشفاً للغاية. في أبحاث التنمية الأخلاقية ، يضع المقياس المستخدم على نطاق واسع الشخص في مستوى النضج الأخلاقي بناءً على أسبابه للانخراط في نشاط معين. عند مستوى منخفض من التطور الأخلاقي ، يحافظ الشخص على وعد بسبب احتمال حدوث عواقب غير سارة لعدم القيام بذلك. عند مستوى أعلى قليلاً من النضج الأخلاقي ، يفي المرء بوعده لأسباب تتعلق بالمنفعة المتبادلة ("تخدش ظهري وسأخدش ظهري"). ولكن على المستويات الأكثر مثالية ، تشير الأسباب إلى تقييم النظام الاجتماعي لمصلحته أو تحديد الإجراء الصحيح بقرار من الضمير على أساس مبادئ العدالة أو الإنصاف أو المساواة.
يقول والاس ، "هناك العديد من الدراسات التي تظهر أنه عندما يكون هناك عدد كافٍ من الأشخاص الذين لديهم موجات دماغية متماسكة ، فإن ذلك يخلق جوًا أخلاقيًا يؤثر على الآخرين." والاس هو رئيس قسم علم وظائف الأعضاء والصحة في جامعة مهاريشي الدولية في آيوا ، حيث يمارس جميع الطلاب وأعضاء هيئة التدريس تقريبًا التأمل التجاوزي.
يوضح الطبيب النفسي كريس كلارك ، دكتوراه في الطب ، كلية الطب بجامعة ييل والمؤلف المشارك الثالث للكتاب ، الجو الأخلاقي الذي يمكن أن يتطور في بيئة المتأملين. عثر مدير مدرسة في مجتمع من المتأملين على فاتورة بقيمة 5 دولارات وعلقها على لوحة إعلانات ، مشيرًا إلى مكان العثور عليها. ظل مشروع القانون معلقًا على اللوحة لمدة أسبوعين قبل أن يحذفه المسؤول ويستبدله بملاحظة حيث يمكن العثور عليه.
TM يكمل الممارسة الدينية والتعليم التقليدي بدلاً من استبدالها. يحتوي تأثير التماسك على تقارير عديدة لقادة دينيين من ديانات مختلفة حول كيف أن ممارسة التأمل التجاوزي قد ساعدهم على الصلاة بشكل أفضل وخدمة أفضل.
تم نشر تأثير الترابط بواسطة ارمين لير برس. لمزيد من المعلومات حول تماسك موجة الدماغ ، اقرأ أيضًا مقالة ThriveGlobal حول هذا الموضوع.
حول ارمين لير برس
تأسست Armin Lear في عام 2019 بهدف نشر الكتب التي تربط الناس بالأفكار التي تجعل حياتنا أكثر ثراءً وإشباعًا وسعادة. يتمتع مؤسسوها بخبرة 25 عامًا في مجال النشر. يقع مقر الشركة بالقرب من بولدر ، كولورادو مع مكتب إنتاج في أرلينغتون ، فيرجينيا. أرمين لير هو عضو في جمعية ناشري الكتب المستقلين ويوزع كتبه في جميع أنحاء العالم باللغة الإنجليزية من خلال Ingram.
